BMI-Rechner – Body-Mass-Index berechnen
✓ Geprüft · Stand: August 2026
Kurz gesagt: BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Beispiel: 70 kg bei 1,75 m ergeben 70 ÷ 3,0625 = 22,9 – Normalgewicht. Als normal gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfacher Richtwert, um das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße einzuordnen. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung, gibt aber eine schnelle Orientierung, ob dein Gewicht im als normal geltenden Bereich liegt. Gib deine Größe und dein Gewicht ein, und der Rechner zeigt dir deinen BMI samt Einordnung nach den Richtwerten der Weltgesundheitsorganisation.
BMI-Klassifikation (Erwachsene, WHO)
| BMI | Einordnung |
|---|---|
| unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 – 24,9 | Normalgewicht |
| 25,0 – 29,9 | Übergewicht |
| ab 30,0 | Adipositas |
Häufige Fragen
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Beispiel: 70 kg ÷ (1,75 m × 1,75 m) = 22,9.
Welcher BMI gilt als normal?
Laut WHO gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als Normalgewicht. Darunter spricht man von Untergewicht, darüber von Übergewicht.
Ist der BMI für jeden aussagekräftig?
Nein. Bei sehr muskulösen Menschen, Schwangeren, Kindern und älteren Personen ist der BMI nur eingeschränkt aussagekräftig. Er ist ein grober Richtwert, kein medizinisches Urteil.